做试管前，怎么调理身体提高成功率❓

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2026-01-21 15:32

做试管前，怎么调理身体提高成功率❓30年生殖科医生的经验之谈1️⃣把BMI值控制到18-24之间，如果体重偏轻或者偏重，都是会影响试管过程和结果的，可以通过调整饮食和运动进行改善

做试管前，怎么调理身体提高成功率❓
30年生殖科医生的经验之谈
1️⃣把BMI值控制到18-24之间，如果体重偏轻或者偏重，都是会影响试管过程和结果的，可以通过调整饮食和运动进行改善
2️⃣调整

生活作息习惯，别熬夜了!要在11点之前入睡，熬夜的话，会影响小蝌蚪和卵子的质量，从而影响试管成功率!
3️⃣把维生素D和钙补起来，很多姐妹因为防晒问题、以及生理期、饮食因素，容易出现缺钙问题，其实也是会影响的，可以把维生素D和钙补充起来，每天晒半个小时左右的太阳。
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